粥是我国常吃的东西,早餐来一碗好粥,可以精神一上午,各种养生保健的粥还有着不同的食疗功效,在南瓜的做法大全中介绍的几种粥具有养胃,解毒 ,清热益气的功效,而且南瓜加入粥中能让粥更加的香甜。
食材准备
方法步骤
1、将南瓜洗净去皮后切成均匀的小块;
3、然后按下煮粥键,待其自动煮好提示即可。
食材准备
方法步骤
1、将南瓜去皮和瓤后切块,放入微波炉中叮10分钟;
2、将叮熟的南瓜中加入淡奶油,盐和牛奶,放入料理机中打成泥;
食材准备
方法步骤
3、煮至粥熟即可盛出,想要南瓜更烂可以多煮一会或者事先捣烂。
食材准备
南瓜200克,糯米100克,百合,冰糖,黑芝麻,花生仁适量。
方法步骤
1、将糯米放入料理机中打成粉末,百合洗净,南瓜去皮切块待用;
3、煮开后转为小火,煮成蓉状,然后放入百合和适量冰糖煮化;