绿豆有着将血脂、清热解毒、抗肿瘤的作用,而小米有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,绿豆与小米的搭配能够很好的把两者的功效变现出来,并且还能够打造出别样的效果。
1、花生米提前泡8个小时,备用。
3、发好的花生米和其它米放到一起。
5、插上电源,按下煮粥键,等到时间到之后,就可以食用啦。
2、绿豆清洗干净之后,用水泡一个小时。
3、把虾皮倒进料理机磨粉待用。
5、大火烧开之后,撇去浮沫,盖上转中小火。
6、一直煮到绿豆微开花转大火,加入虾皮粉拌匀后熄火。
1、绿豆清洗干净,泡10分钟。
2、小米清洗干净,泡10分钟。
3、加入适量的清水,将荷叶放入其中煮3分钟,然后捞出扔掉。
5、放几滴麻油,盖上盖子,这样不太会溢锅,煮20分钟就可以了。
6、盛一碗,在表面撒上一些玫瑰花就可以吃了。
3、水开后倒入小米大火煮15分钟,小火煮5分钟。
4、入冰糖,不停搅拌,冰糖全部融化即可关火出锅。