材料 甜玉米:1根 胡萝卜:1根 山药:半根 红枣:6个 桂圆肉:适量 瘦肉:250g 盐:适量 操作步骤 1:玉米、胡萝卜洗净切段 2:山药削皮切段用盐水侵泡一会,瘦肉洗切大块 3:将所有的食材放入高压锅,先大火烧开,然后转小火闷半小时左右 4:煲好后放入适量的盐调味即可