深秋季节，板栗大量上市，其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效，中老年人长期饮用，更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了，而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合，长期饮用，必能强身健体，延缓衰老。

    板栗核桃枸杞豆浆用料工具

    主料：干黄豆(80克)板栗(6颗)核桃(4个)枸杞(20粒)辅料清水(1300毫升)
    厨具： 豆浆机分类饮品原味煮半小时简单难度

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    板栗核桃枸杞豆浆的做法:

    

    1.干黄豆、去皮板栗、去皮核桃、枸杞准备好

    

    2.清洗后，入破壁免滤豆浆机中，加清水至1300毫升水位线

    

    3.头天晚上10点钟做，第二天早上6点喝上豆浆，因此预约8小时

    

    4.一早就能喝上香喷喷、热乎乎、口感细腻的浓豆浆啦

    

    5.营养美味

    小窍门：

    材料无需浸泡，直接使用干货便可预约制成香浓豆浆；破壁免滤豆浆机做出来的豆浆，不用过滤，非常细腻，一饮而尽。