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咖喱牛肉

用料
牛肉400g
土豆300g
芹菜100g
酱油适量
适量
咖喱适量
咖喱牛肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.水开后倒入牛肉

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   2.撇出泡沫。

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   3.放姜片。

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   4.牛肉烂后放酱油稍上色。

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   5.土豆芹菜放入。

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   6.土豆稍软后就放咖喱料收汁即成。

小贴士

   牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失、修复组织等方面物别适宜。

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