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罗非鱼枸杞叶汤的做法

用料
罗非鱼200g
枸杞180g
适量
适量
姜片3片
 
罗非鱼枸杞叶汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.罗非鱼枸杞

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   2.材料洗干净备用

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   3.锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎

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   4.再翻面煎另一边

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   5.锅里烧开水,把煎好的鱼放入锅中煮开

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   6.再加入枸杞叶煮2分钟

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   7.下盐调味即可

小贴士

   枸杞叶不要煮太久,煮太久口感不好,也变得黑黑的

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