360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

人参鸡汤的做法

用料
鸡腿480g
人参30g
清水适量
 
人参鸡汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.食材:鸡腿人参片。

养生食谱大放送

   2.鸡腿洗净,去皮。

养生食谱大放送

   3.焯烫一下。

养生食谱大放送

   4.放入炖盅里。

养生食谱大放送

   5.放入人参片。

养生食谱大放送

   6.热水壶煮好滚水。

养生食谱大放送

   7.倒入炖盅中。

养生食谱大放送

   8.一次性加足适量的滚水。

养生食谱大放送

   9.隔水电炖锅倒入适量的滚水。

养生食谱大放送

   10.放入炖盅。

养生食谱大放送

   11.盖内盖。

养生食谱大放送

   12.盖外盖。

养生食谱大放送

   13.通电,调制时间2小时。

养生食谱大放送

   14.时间到,原汁原味的汤汁。

养生食谱大放送

   15.不立即享用的话,照样通电保温。

小贴士

   1.此汤原汁原味,无需任何调味料。

2.只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻,或有热度的话,就可以服参进补,特别是那些在冬天严冷季节轻易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等病人,夏季服用人参可以扶正固本,提高机体的免疫功效,预防冬季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用。

上一篇:肉片元肉汤的做法

下一篇:黑芝麻鲫鱼汤的做法