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二薯豆浆的做法

    红薯紫薯,都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌,被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色,则意味着丰富的花青素,地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃,还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色,真的很让人好奇。结果总是出人意料,一种紫红色,虽然有些发灰,却还是很容易看出那红色的成分。很有意思,对不?

    二薯豆浆用料工具

    主料:红薯(60克)紫薯(60克)黄豆(60克)辅料水(1500毫升)
    厨具: 其它分类饮品小吃原味其他数小时简单难度

    精彩推荐:豆浆的做法

    二薯豆浆的做法:

    二薯<a href=/shicai/mimian/DouJiang/index.html target=_blank><u>豆浆</u></a>

    1.用料:红薯60克,紫薯60克,黄豆60克,水1500毫升

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    2.黄豆洗净控水

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    3.倒入碗中,加清水浸泡至涨发

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    4.红薯紫薯分别洗净,切小丁备用

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    5.将滤网架装入豆腐机打浆桶

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    6.倒入黄豆

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    7.加入二薯丁

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    8.倒入清水

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    9.盖上盖子

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    10.装入机座

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    11.启动豆浆功能

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    12.打浆结束,取下打浆桶

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    13.揭盖

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    14.取走滤网架,使渣浆混合

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    15.倒入豆浆

    小窍门:

    食材的比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

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