煎芝士三明治是美国一道传统早餐，方便，美味又营养

    煎芝士三明治早餐用料工具

    主料：芝士片(两片)吐司(两片)蔬菜(自选)酱牛肉片(两片)辅料 椰子油(自选) 黄油(50克)
    厨具： 平底锅分类早餐奶香煎十分钟简单难度

    煎芝士三明治早餐的做法:

    

    1.椰子油可用室温淡黄油代替，我因为在减肥所以用椰子油

    

    2.先将吐司摊开，两面各抹匀黄油或椰子油

    

    3.平底锅预热，喷上椰子油，或放入一小块黄油融化也可

    

    4.将涂了油的一面朝下放入一片吐司

    

    5.放入一片芝士片

    

    6.酱牛肉片，或自选喜欢的肉片，但一定要薄

    

    7.再放入一片芝士片

    

    8.放入另一片吐司，但记得涂了油的一面要朝上

    

    9.用铲子用力按压加速芝士融化，并反复翻面，不要糊锅

    

    10.等到芝士融化开始往下坠的时候关火出锅

    

    11.切开后的样子

    

    12.成品，味道很不错哟！想知道牛油果酱做法的可以留言。谢谢大家