360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

蝴蝶花卷的做法

    现代人的生活节奏越来越快,大人小孩从早到晚都很紧张,早餐更是马马虎虎,把胃都搞坏了。发酵后的面食有助于人体的消化吸收,具有健脾养胃的功能。面食制作确实比较繁琐,但为了家人的身体健康,辛苦一些也是值得的。这款蝴蝶花卷外形可爱,小孩子见了一定胃口大开。

    蝴蝶花卷用料工具

    主料:中筋面粉(250克)温水(120毫升)辅料酵母(3克) 鸡蛋(1个)
    厨具: 蒸锅分类馒头花卷主食原味蒸数小时普通难度

    更多美食推荐:花卷的做法大全

    蝴蝶花卷的做法:

    蝴蝶花卷

    1.食材称重备用。

    蝴蝶花卷

    2.鸡蛋打入面粉中,酵母用水溶解,逐步加入面粉中和成面团。放在温暖处发酵1个小时,抓起面团,内部出现蜂窝状就可以了。

    蝴蝶花卷

    3.发酵好的面团揉搓排气,分为三份。再分别分成两小份。

    蝴蝶花卷

    4. 取其中一份搓成50公分的条状。

    蝴蝶花卷

    5.从两头向中间对卷。

    蝴蝶花卷

    6.中间留出一段做蝴蝶的触角 。

    蝴蝶花卷

    7.用筷子夹住蝴蝶的下三分之一处往中间夹,形成蝴蝶的大小翅膀。

    蝴蝶花卷

    8.再用刀切断中间触角相连的部分,形成蝴蝶的触角 。

    蝴蝶花卷

    9.蝴蝶花卷依次做好。

    蝴蝶花卷

    10.将生坯摆入屉内,进行二次醒发。大约15克钟左右醒发完成,锅中水开在蒸20分钟 即可。

    蝴蝶花卷

    11.外形漂亮,味道也不错。

    小窍门:

    1、冬天酵母用温水稀释会有利于发酵。 2、盘蝴蝶的身体时不要太用力。

上一篇:虾仁雪菜鸡蛋饼的做法

下一篇:梅菜肉饼的做法