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16种补肾茶配方大揭秘

    做菜网导读:想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多,常见的有桂圆茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶,今天小编推荐16种补肾茶配方,常喝让你不再肾虚!

    补肾茶配方

    1、首乌生地茶

    做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

    功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气循环佳。

    2、枸杞茯苓

    做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

    功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

    3、益智仁茶

    做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

    功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。

    4、桂圆

    做法:桂圆12克、红15克。将桂圆和红一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

    功效:桂圆有补心脾、益气的作用,红可养安神。将桂圆和红泡成茶饮用,可滋补气,当气充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

    5、合欢茶

    做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

    功效:滋补气、固肾养精。

    6、虾米茶

    做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

    功效:多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

16种补肾茶配方大揭秘

    7、红枸杞

    做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红3-4粒。直接将枸杞和红放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

    功效:枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。红性温、味甘,具有补脾益气、养安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

    8、菟丝子茶

    做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

    功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

    除了这8款补肾茶外,下面小编继续为您介绍其余8款补肾茶的做法,需要补肾的朋友一定要了解。

   

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