360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

黑米核桃粥

用料
黑米30g
糯米20g
红豆20g
薏米20g
3个
适量
黑米粥的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备食材。

养生食谱大放送

   2.除糯米、核外,都浸泡过夜。

养生食谱大放送

   3.核去壳。

养生食谱大放送

   4.四种米淘洗干净。

养生食谱大放送

   5.放入凉水中大火煮开。

养生食谱大放送

   6.撇去浮沫,大火煮开后,改小火。

养生食谱大放送

   7.等煮到浓稠时倒入核,再煮一会就行。

小贴士

   黑米等浸泡过夜。

上一篇:五谷杂粮粥的做法

下一篇:香菇虾米粥