360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

红油莲藕的做法大全

是一种莲科植物根茎,可餐食也可药用。微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。今天,大家就和小编一起来看看红油莲的做法大全吧?

红油莲<a href=/shicai/shucai/Ou/index.html target=_blank><u>藕</u></a>的做法大全

红油

thinkpadt410

食物材料

、姜蒜、青红杭椒、油、盐、味素、辣椒红油、白

制作步骤

1、将莲洗净,去皮,浸泡在加有白的水中备用。

2、将莲切成薄片,切好以后也继续浸泡在加有白的水中。

3、将青红杭椒洗净切丝,浸泡在清水中,姜蒜切米待用。

4、将炒锅中倒入适量的油,油热,倒入蒜姜末爆香。

5、倒入片快速翻炒两分钟,再倒入青红椒丝,加味素、盐调味,翻炒两分钟。

6、在翻炒的过程中,再沿着锅边倒入适量的白水,辣椒油,翻炒均匀即可。

麻辣红油莲

thinkpadt410

食物材料

、盐、鸡精花生芝麻、糖、植物油、碎辣椒

制作步骤

1、将准备好的辣椒面放入一个碗中,加入适量的芝麻和盐。

2、将炒锅中倒入多一点的油,油烧热,关火等待半分钟以后,将油倒入辣椒面里面。在制作辣椒油的时候,油一定要烧熟,但是不能马上倒入辣椒面,不然辣椒面会糊的,需要等油凉一会就可以了。

3、将花生粒捣成花生碎备用。

4、将莲洗净,去皮,切成薄片,放入水中浸泡一下,去掉莲中的淀粉。

5、将锅中倒入适量的水,水烧开,放入片焯熟。

6、将焯熟的片放入凉水中浸泡一下,捞出沥干。

7、把片放入一个碗中,加入盐、糖、鸡精花生碎和适量的辣椒油拌匀即可。

家常红油莲

thinkpadt410

食物材料

味精、蒜、花椒、生抽、香油、小葱、辣椒油、白糖

2、葱切成葱花,大蒜压成泥备用

3、将锅中倒入水,用大火烧开后,下片,煮至煮透,关火捞出,沥去水份,入一大碗中

4、蒜泥与所有的调料混合,调成一碗凉拌汁,淋入片中,拌匀,撒上葱花。

红油芝麻

thinkpadt410

食物材料

一节、熟花生适量、辣椒面适量、芝麻适量、盐适量、凉拌一勺、糖半勺鸡精少许

制作步骤

1、将莲洗净去皮,切成两厘米后的片放入水中浸泡。

2、将辣椒面倒入碗中,撒上一些芝麻和盐。

3、将炒锅中倒入适量的油,油要比原来炒菜的多谢,油烧熟,关火,凉一会倒入辣椒面中。

4、将熟花生捣成花生末备用。

5、将锅中的水烧开,倒入片焯熟,捞出放凉。

6、将片放入一个大碗中,加入盐、糖、鸡精花生碎和适量的辣椒油拌匀,在撒上一些熟芝麻点缀即可。

上一篇:毛竹笋的做法

下一篇:芦荟的做法