360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

白灼腩尾

用料
腩尾400g
适量
适量
酱油适量
大蒜适量
香葱适量
白灼腩尾的做法步骤
养生食谱大放送

   1.腩尾,这个部位的肉就这么点,一般不太好慢,要早去市场才行

养生食谱大放送

   2.锅里添水放入腩尾开始煮

养生食谱大放送

   3.期间用筷子插入肉里看熟了没有

养生食谱大放送

   4.另外锅里放油

养生食谱大放送

   5.爆香大蒜米好多广东人都是不去大蒜那层皮的,这样爆出来的大蒜更香

养生食谱大放送

   6.煮熟的腩尾还没有冷就开始切了,朋友赶时间做其它事

养生食谱大放送

   7.摆盘上面放上爆香的大蒜米,淋上在锅里同样爆香的酱油就可以了

小贴士

   切肉的砧板,如果用来切熟食,先要用盐撒在砧板上,反复用干丝瓜擦试,然后再冲洗,有效去除细菌
这个小妙招也是朋友在电视上看到的,很早就分享给我的,现在就用上了

上一篇:焖鸡腿菇

下一篇:白切鸡