木瓜烧猪蹄的做法

木瓜烧猪蹄具有舒经活络、化湿和胃之功效，适于筋脉拘急、风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者食用，营养价值相当的高，女人多吃多漂亮。

营养价值：

木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、脂肪

食疗功效：

舒经活络、化湿通乳、美容养颜

适宜人群：

风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者更易食用。

禁忌人群：

高脂肪患者要慎食。

木瓜烧猪蹄所需材料

辅助佐料、猪蹄 ( 300克 )木瓜 ( 150克 )

木瓜烧猪蹄的做法

1、将木瓜洗净后切成薄片；

2、再将猪蹄去毛后切成段备用。

3、最后把锅置火上，倒入植物油烧到六成热时，下入姜葱爆香，随即下入猪蹄、料酒和木瓜，炒成变色之后，加少许水烧热，加入盐、味精即可。

木瓜烧猪蹄的功效与作用

1、营养丰富，可以有效补充人体的养分，提高免疫力。木瓜

2、能预防四肢疲乏，还有助于青少年生长发育，对于中老年来说能减缓骨质疏松。猪蹄

3、具有活血化瘀、美容养颜、通乳丰胸之功效，特别适合女性朋友食用。木瓜烧猪蹄