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冬瓜玉米紫菜汤的做法

  炎热的夏天总有时候没什么胃口。冬瓜可以拿来煮汤,并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。其他不多说了,这款汤羹最适合夏天消暑。

  冬瓜玉米紫菜汤用料工具

  主料:

  冬瓜 (1000克) 玉米 (1条) 猪肉 (200克) 紫菜 (250克) 咸鸡蛋 (2个) 辅料 鸡精 油 盐 白砂糖

  厨具: 炒锅 分类 咸鲜 烧 三刻钟 简单难度

  冬瓜玉米紫菜汤的做法:

<a href=/shicai/shucai/DongGua/index.html target=_blank><u>冬瓜</u></a><a href=/shicai/mimian/YuMi/index.html target=_blank><u>玉米</u></a><a href=/shicai/shuichanpin/ZiCai/index.html target=_blank><u>紫菜</u></a>汤

  1.备材料

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  2.所有材料切粒状。

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  3.猪肉放油、鸡精腌制片刻。

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  4.咸鸡蛋打进碗里,用剪刀把蛋黄剪碎。

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  5.热蒦下油。 6.可以放姜片爆香。没照相了。

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  7.下冬瓜,翻炒片刻。

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  8.放水没过冬瓜,再下玉米。均匀搅一下。

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  9.盖上蒦盖待滚。

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  10.水滚后下猪肉和咸鸡蛋,继续均匀搅拌。

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  11.再次滚动起来时下紫菜,待肉熟了就下盐白砂糖调味关火。 12.完成!!!


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