360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

TrueSpring沙拉

用料
初榨橄榄油2匙
黑胡椒(不喜欢可以不加)适量
TrueSpring沙拉的做法步骤

   清洗干净的生菜西红柿洋葱芝麻、橄榄油(没有的话色拉油、芝麻油也行)、黑胡椒初榨橄榄油二匙、盐、黑胡椒(不喜欢可以不加)适量、可以放点苹果~然后淋在切好的蔬菜上,洒上芝麻就完成了~超级简单健康的低热量的Truespring沙拉就完成了。~~

小贴士

   我只用了一半份量.第一张图是第一次做的.上面用的是百里香和肠仔.第二次发酵特别好.用的是培根和新鲜的迷迭香和百里香.不要限于放什么,你冰箱里有啥就放啥.

上一篇:冰糖银耳羹的做法

下一篇:爱心早餐