白灼秋葵的材料：秋葵200克，橄榄油，酱油，芥末 美食网 白灼秋葵的做法： 1.秋葵洗净，去蒂。 2.锅里煮水，水开后放秋葵入锅煮5分钟，煮好后捞起，装盘。 3.准备一个小碗，放入适量的橄榄油、酱油、芥末，拌匀，秋葵粘点芥末酱吃即可。 美食网
