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虫草花炒杏鲍菇的做法

    今上传烹饪的一道非常有营养和健康的素菜,每次吃鲍菇感觉都是在吃肉的味道,真不错~可以试试哦~

    主料

    荷兰豆150克  鲍菇1个  虫草花50克

    辅料

    盐少许  鸡粉适量  植物油30克

    虫草花炒鲍菇的做法

    1.准备好所有食材后

虫草花炒<a href=/shicai/guopin/Xing/index.html target=_blank><u>杏</u></a>鲍菇的做法

    2.鲍菇切片打花后

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    3.虫草花洗净泡发后上锅蒸15分钟

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    4.鲍菇也上锅蒸熟

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    5. 荷兰豆洗净后去边筋丝放入有盐有油的沸水中氽烫,翠绿时倒出

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    6.净锅放油,倒入荷兰豆煸炒下盐和鸡粉调味拌匀出锅

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    7.盛入盘中摆盘

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    8.净锅内倒入油后,下鲍菇和虫草花煸炒,放入水再用盐调味,煸炒均匀后,出锅前加鸡粉

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    9.盛入盘内荷兰豆之中,美味佳肴就可以开吃了

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    烹饪技巧

    荷兰豆需要用有油有盐的沸水中氽烫

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