用料 排骨250g 木瓜150g 红枣20g 盐适量 木瓜红枣炖排骨的做法步骤 1.准备食材 2.排骨飞水 3.飞水中的排骨捞起备用 4.容器内先注水到标注线的位置 5.炖盅内放入全部食材，加满水，按营养汤1个半小时 6.炖好加盐 7.装碗拍照先 小贴士 想快速一点的话，容器可以注入开水，就更快速。
