360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

夏天心火旺有什么症状

     夏季为何易上心火

  中医认为,“心”地位高于“脑”,主管情感、意识,有“心神”之称,“心神”要潜藏在心里,是以“心”之阴,敛“心神”之阳,防止它变成“心火”,浮越出去。

  夏季是一年中阳气最旺的季节,高温会影响人体内的阴阳平衡,使人火气大,情绪焦躁。中医认为心气与夏气相通,心主火,而夏季又主热,火与热两者同气相求,心火就会上炎,出现一些火热的症状。同时,由于夏季也是新陈代谢最旺盛的季节,体内消耗的能量多,液循环加快,出汗也多,心脏负担加重,易耗伤心阴,从而引发心火,表现出心火过旺的各种症状。

夏天心火旺有什么症状

    心火过旺有哪些表现

  心火旺盛一般会出现口腔溃疡、多梦、急躁、小便赤黄、便秘等症状。儿童可表现多动、烦、急、不安等。此外,南方夏季湿热的气候也易致脾胃湿气过重,如胃肠纳差、脚气等,给人体带来不适。心火过旺可分为实火、虚火两种。

  ①实火多由邪热内蕴,痰火内郁或情志所伤,五志过极化火而致。主要表现为反复口舌溃疡、口干、小便短赤、大便秘结、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数、心烦易怒等症状。

  ②虚火多因劳累过度,耗伤心之阴,形成阴阳失衡,阳气偏亢所致。主要表现为易疲劳、形态消瘦、低热、盗汗、心烦、口干、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等症状。

    心火过旺易生哪些疾病

  心火过旺易导致人的情绪波动,使人烦躁易怒,严重影响睡眠质量;机体的消耗增大,胃肠动力降低,食欲减退。在高温环境下,人体会因出汗多,导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,若不注意饮食调养,会带来很多健康问题。心火过旺易引发心悸、失眠、多梦、牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出、舌尖长泡、尿黄灼热等疾病。

  注:更多精彩文章请关注养生知识栏目,生活群:224974371欢迎你的加入

上一篇:夏季养血多吃什么食物

下一篇:立秋吃什么 宜选润燥生津类食物