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润肺止咳多喝15种茶

    养生导读:想要润肺止咳,喝茶是不错的食疗方法。那么润肺止咳喝什么茶好呢?桑参茶、金橘茶、鸭茶、银耳茶等都是不错的润肺止咳茶。今天小编推荐15款润肺止咳茶,一起来看看。

    润肺止咳茶

    1、桑参茶

    做法:桑叶10克,5克,沙参5克,象贝3克,皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮,频频饮用。

    功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。

    2、甘蔗款冬花茶

    做法:甘蔗纯汁150cc,百合5钱,款冬花3钱。将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟后,倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

    功效:百合、款冬花润肺滋阴,为止咳良药;甘蔗汁清热生津,三者合用对肺阴虚久咳,有增强免疫力的作用。

    3、金橘茶

    做法:金橘500克,食盐100克。将金橘略晒(皮软为度),盐渍贮瓶中,存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚,洗去表面盐粒,捣烂,加白糖适量,用开水泡饮。

    功效:可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。

    4、麦冬沙参

    做法:麦冬15g,北沙参10g,9g,桑叶9g,百合20g,雪1个。先将除雪外的其他材料用冷水浸泡半个小时,然后和雪一起炖煮。

    功效:麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;沙参养阴清肺,益胃生津;润燥止咳;桑叶清泄肺热,凉润肺燥;百合清心安神,养阴润肺止咳;雪清热润燥,止咳化痰。此茶养阴清燥、润肺止咳,清心安神,适合口鼻干燥、干咳无痰或痰少而黏、心烦不眠者服用。

    5、玫瑰鸭

    做法:玫瑰花3朵,鸭2个,冰糖10克。将鸭洗净,切成小块;玫瑰花撕成瓣状,洗净;冰糖打成屑。将玫瑰花、鸭块、冰糖屑放入锅内,加水300毫升,置武火上烧沸,再煮5分钟即成。

    功效:润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。

    6、玄参麦冬润肺茶

    做法:玄参、麦冬各60克,乌梅24克,桔梗30克,甘草15克。上药干燥后共研碎,混匀,分装,每袋18克。每服1袋,每日2次,用白开水冲泡,代茶饮。

    功效:玄参、麦冬养阴润肺,桔梗、甘草化痰止咳,乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺,清咽止咳的作用。主治久咳不止,肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。

润肺止咳茶

    7、百合冬花茶

    做法:取百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。将这三样放入砂锅之中,加入约1000ml水,以武火烧开后,转为小火,加盖慢熬30分钟,待凉后,去掉款冬花,喝水、吃掉百合。每天晚饭后睡前服用。

    功效:百合能够润肺止咳,款冬花能够润肺下气、止咳化痰。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。最适宜治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉干燥、久咳不愈。

    8、橘皮茶

    做法:茶叶、干橘皮各2克。以上2味用沸水冲泡10分钟即可。代茶饮。

    功效:止咳化痰,理气和胃。 

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