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吃什么预防胆结石复发

    吃什么预防胆结石复发?很多患者好不容易胆结石的治疗取得不错的效果,但是稍不注意胆结石又复发了。很多人是由于饮食上不注意造成的,那么,吃什么预防胆结石复发呢?一起来看看吧。

    吃什么预防胆结石复发?

    1、乌梅

    乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用,还对胆囊有收缩作用,能促进胆汁排泄,对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。

    2、苹果

    英语中有句谚语,叫“一日一苹果,医生远离我”,吃苹果还能让结石远离你。苹果性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现,苹果含有多种能降低脂、限制小板聚集、减少管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质,能软化管,疏通脉。

    3、橙子

    常吃橙子不仅可以补充维生素C,还可以帮助人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高,维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

吃什么预防胆结石复发

    4、核

    专家介绍,在核中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。

    5、芝麻

    芝麻富含卵磷脂,一方面卵磷脂本身具有降低胆固醇的功效,另一方面卵磷脂是磷脂的组成部分,磷脂可将胆固醇包裹起来,将其溶解在胆汁中,起到预防胆结石作用。

    6、辣椒

    常吃辣椒能预防胆结石。辣椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的辣椒,对缓解病情有一定作用。

    7、大

    “一日吃三,终生不显老”,“日吃十个,医生不用找”,这些俗语都说明了大健身益寿的作用。大中的营养物质可参与保肝护肝,抑制肝炎病毒的活性,预防胆结石的发生。

    8、山楂

    山楂中果胶含量居所有水果之首。果胶有降低胆固醇和糖、预防胆结石的功效。而据最新研究,果胶还有防辐射的作用,可从体内带走一半的放射性元素——锶、钴、钯等。另外,山楂中还有大量的膳食纤维。而膳食纤维是肠道“清道夫”,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。

   

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