360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

食疗消除痘痘多喝8种汤效果最好

    现在人越来越注重食疗了,特别是身上有痘痘的朋友们通过食疗来治疗效果更好,没有负作用。做菜网为你介绍8款可以治疗痘痘最的效的方法,平时多8种汤就好了。

    青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟,其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状,炎症明显时可伴有疼痛,造成患者的精神压力和经济负担,需引起关注。那么日常生活中有哪些食疗方法可治青春痘呢。

    请看8种去痘良汤:

    一、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

    二、果菜绿豆。用白菜芹菜苦瓜柿子椒、柠檬苹果绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将白菜芹菜苦瓜柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

    三、海带绿豆海带绿豆各15克、甜9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

    四、薏苡仁海带双仁粥。用薏苡仁、枸杞子、仁各15克,海带、甜各10克、绿豆20克、粳米80克。将仁、甜用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活化瘀、养阴润肤之功效。

    五、枸杞消炎粥。枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

    六、海藻薏苡仁粥。海藻、昆布、甜各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活化瘀、消炎软坚之功效。

    七、山楂仁粥山楂仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前3味煮汤。去渣后加入粳米,煮成粥。每日1次,连用30日。适用于痰瘀凝结所致的痤疮。

    八、白芹菜。白150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

    以上八种汤就是最佳去痘良方了,通过食疗来改善身体,自然就能消除脸上的痘痘了,非常健康一种治疗方法。大家参考一下。

上一篇:女生燃脂瘦身首先洋葱效果甚佳

下一篇:女性多吃黑豆能补血(冬季是最佳补血时期)