360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

沙参玉竹煲鸡肉

用料
鸡腿1只
鸡翅1只
沙参20g
玉竹20g
沙参玉竹煲鸡肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.洗净鸡腿鸡翅后斩段,并先飞水

养生食谱大放送

   2.沙参玉竹冷水洗干净

养生食谱大放送

   3.锅里加水,放入鸡腿鸡翅并大火煮开

养生食谱大放送

   4.汤煮开后放入沙参玉竹一起中火煮30分钟左右。出锅前可适当加入少许盐

小贴士

   有些人怕油腻,可去掉鸡皮再煮。

上一篇:蚝油生菜的做法

下一篇:白灼虾