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菠萝咕老肉的做法

用料
猪肉300g
菠萝200g
洋葱半个
青椒1个
淀粉适量
面粉适量
番茄酱适量
白糖适量
适量
生抽适量
适量
料酒适量
菠萝咕老肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.猪肉切2厘米见方的块,加料酒和适量盐腌制20分钟;菠萝切差不多大小的块,在盐水中泡20分钟。

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   2.青椒洋葱切块备用。

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   3.番茄酱、白糖、白、生抽、盐、清水调成味汁备用;淀粉加清水调成芡汁备用。

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   4.面粉与水淀粉按照1:3的比例调成面糊,用筷子挑起可以拉成一条直线,这样的稠度合适。

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   5.将猪肉块均匀的裹上一层干淀粉。

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   6.锅中油烧至7成热,转小火,将猪肉块分别均匀的挂好面粉糊后入锅油炸。

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   7.肉块炸成浅黄色,捞出沥油。

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   8.将油继续加热,放入肉块,复炸成金黄色捞出。将洋葱青椒放到油中炸一下立刻捞出(忘记拍照了)。

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   9.炒锅中下少许油,放入调好的味汁烧滚,倒入芡汁,煮到浓稠。

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   10.放入猪肉块。

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   11.放入菠萝块,翻炒均匀,让每块材料都裹满酱汁。

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   12.最后放入洋葱青椒,稍稍拌一下,即可出锅。

小贴士

   1、洋葱青椒用油过一下,就可以省去炒配菜的步骤了。
2、最后挂汁的步骤一定要迅速,否则炸好的肉块会被味汁泡软,影响酥脆口感。

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