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红箩卜炒上海青的做法

用料
上海青400g
适量
适量
红箩卜70g
瘦肉150g
鲍鱼少许
红箩卜炒上海青的做法步骤
养生食谱大放送

   1.新鲜的上海青,浸泡在水里清洗.

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   2.少许的红箩卜.刨去皮,从中间切开.再斜刀切成片片.

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   3.起油锅.把红箩卜片片放进去.爆香.

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   4.把洗干净沥干水份的上海青倒进去.大火.翻炒.

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   5.这是上午吃剩的瘦肉.也一起倒进去.

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   6.大火.翻炒.

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   7.放上少许的盐.

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   8.快起锅的时候.放点鲍鱼汁.非常鲜甜.

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   9.有肉又有菜.非常好吃又下饭哦.

小贴士

   青菜要浸泡在水里清洗.

炒的时候,速度要快点.火侯要大.

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