360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

油面筋塞肉

用料
油面筋12个
猪肉250g
上海青4颗
适量
葱姜适量
白糖5g
料酒25ml
生抽30ml
老抽10ml
鸡精适量
水淀粉适量
大料3个
油面筋塞肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好所有的食材。

养生食谱大放送

   2.猪肉馅加入盐,糖,料酒,生抽,鸡精,香油,胡椒粉拌均匀。

养生食谱大放送

   3.油面筋用筷子轻轻捣个小洞,然后用筷子在里面搅一搅。

养生食谱大放送

   4.把肉馅用筷子灌入油面筋中。

养生食谱大放送

   5.依次全部做好。

养生食谱大放送

   6.炒锅倒油爆香葱姜和大料。

养生食谱大放送

   7.加入适量的清水,再加入料酒。

养生食谱大放送

   8.加入老抽和生抽。

养生食谱大放送

   9.加入白糖煮出香味。

养生食谱大放送

   10.然后放入油面筋

养生食谱大放送

   11.加盖大火煮开中火煮上15分钟。

养生食谱大放送

   12.然后加入洗净的上海青

养生食谱大放送

   13.继续煮上5分钟,加盐,鸡精调味

养生食谱大放送

   14.最后淋入少许水淀粉勾薄芡关火。

小贴士

   油面筋用筷子在上面轻轻地捣个小洞,不要用力一面把油面筋捣烂,然后再用筷子轻轻的在里面搅拌一下,这样可以塞入更多的肉馅。

上一篇:宁波烤菜

下一篇:紫薯泡饭