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自制营养豆浆的做法

    好久没喝豆浆了,今天做杯营养豆浆喝喝。这道豆浆里放了黑米,黑花生黄豆,都是很有营养的食材,我不喜欢放糖,所以没放糖,大家如果喜欢甜食,可以放点白糖。

    主料

    黑米30克  黑花生10克  黄豆23克

    辅料

    清水300克

    自制营养豆浆的做法

    1.备好原材料:黑米黄豆,黑花生

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    2.将这些材料洗净,用清水浸泡片刻。

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    3.豆浆机洗净倒入适量清水。也可先放食材,再倒入适量清水,清水量在两道水位线之间。

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    4.将上述食材放进豆浆机里。

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    5.接通电源,启动“豆浆”功能。

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    6.豆浆做好了,如果想要喝口感更细腻的豆浆,可以将做好的豆浆过一下细筛,沥出豆渣

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    7.喜欢甜食的朋友,可调入适量白糖,搅拌均匀再饮用。

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    烹饪技巧

    1、白糖可以不用放。

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