红枣枸杞补血，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的糖水 红枣马蹄红糖水用料工具 主料： 红枣 (2个) 枸杞 (10个) 马蹄 (4个) 调料： 红糖 (2克) 水 (200ml) 厨具： 煮锅 红枣马蹄红糖水的做法: 1.将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加水 2.放在炉上，开至大火 3.水开了，把火关至最小，加点红糖调味，关火 4.起锅倒入碗中 5.现在就可开始品尝了
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