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鸡肉饭团的做法

    这个鸡肉饭团是在翻微信的时候无意中看见的,其实是有三种版本,包括卤肉饭的、鸡肉的,额(⊙o⊙)…还有一个是在是想不起来了。不过饭团的颜值确实高,而且做法简单方便,所以自己就试了试~

    主料

    鸡翅6个  大米200克  海苔2条

    辅料

    食盐3克  白芝麻1克  烤肉料5克  海苔1克  老抽2克  花生仁(生)2克  蚝油2克  料酒2克  黑胡椒粉1克  寿司3毫升

    鸡肉饭团的做法

    1.鸡翅提前解冻,前后都切两道划痕

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    2.放入食盐、烤肉料、老抽、蚝油和黑胡椒

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    3.搅拌均匀腌制至少2小时以上

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    4.预热烤箱,上下火200度20分钟左右

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    5.烤好的鸡肉撕下来,切成小块儿

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    6.大米淘洗一遍,放入清水焖煮

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    7.焖好的米饭拌入少许的寿司

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    8.花生仁150度10分钟提前烤箱,切碎。白芝麻海苔碎和花生仁放到一起,搅拌均匀做表面沾料

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    9.拿三角饭团的模具,下面铺一层米饭,中间放鸡肉

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    10.盖上另一部分米饭,用模具定性捏好

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    11.将海苔条包裹在饭团上

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    12.饭团头那里沾一点儿沾料

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    13.肉馅儿的饭团

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    烹饪技巧

    模具沾少许的清水,可以很好的脱模。

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