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双重芝士饭团的做法

    这是我做过的早餐中最受孩子们欢迎的早餐之一!又方便快捷!

    主料

    洋葱1/2颗  萝卜1/2个  土豆1个  牛心菜1/4颗  米饭3勺  鸡蛋1个  马苏里拉芝士60克  芝士片3片

    辅料

    盐2克  胡椒2克  油1克

    双重芝士饭团的做法

    1.江洋葱萝卜土豆牛心菜切成碎丁,加点盐调味并脱水,因为我早餐时间只有半小时,所以我都是在前一天晚上做这个动作的,然后用保鲜盒放入冰箱冷藏,早上拿出来就可以直接用!如果现做需要等15分钟左右脱水,要不然饭团会太稀!

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    2.打一颗鸡蛋打散,然后放入蔬菜丁搅拌均匀!

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    3.放入米饭黑胡椒、少许盐搅拌均匀!

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    4.戴上一次性手套,把马格里拉芝士包在蔬菜饭团里,双手用力压和、整理成圆形!

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    5.将团好的饭团整齐的摆放在刷好油的烤盘上

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    6.放入预热好的烤箱,200度烤15分钟!

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    7.将奶酪片一分为四放入烤好的饭团上,再烤2分钟即可!

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    8.摆好盘,好吃的双重芝士饭团就完成啦!

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    烹饪技巧

    蔬菜可以提前一天晚上切好碎丁,加盐脱水再放入保鲜盒冷藏保鲜,早上拿出来直接用!节省很多时间!

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