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香蕉牛奶鸡蛋饼的做法

<a href=/shicai/guopin/XianJiao/index.html target=_blank><u>香蕉</u></a><a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a><a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>饼
香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。 香蕉的功效补充能量,保护胃粘膜,降压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦 吃香蕉心情能快乐

   香蕉牛奶鸡蛋饼用料工具

主料: 鸡蛋 (一个) 牛奶 (1袋) 香蕉 (一根) 面粉 (适量)
调料: 无
厨具: 不粘锅

   香蕉牛奶鸡蛋饼的做法:

<a href=/shicai/guopin/XianJiao/index.html target=_blank><u>香蕉</u></a><a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a><a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>饼
  1.原料图,面粉忘拍了
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  2.把牛奶香蕉放入搅拌杯里,打成奶昔
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  3.打好的香蕉奶昔
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  4.放鸡蛋搅匀
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  5.放适量的面粉
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  6.搅成糊糊状
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  7.锅烧热,薄薄地刷一层油,放一勺糊糊,手勺愰匀成圆形,小火烙
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  8.翻面烙熟即可
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  9.做个心型的

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