360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

圆白菜炒西红柿的做法

白菜有叫做包心菜、卷心菜、洋白菜等。西红柿大家又常叫做番茄,这两种都是属于营养极其丰富的蔬菜,当西红柿遇到了圆白菜,那么会擦出什么样的火花呢,圆白菜西红柿就这样诞生了。

圆<a href=/shicai/shucai/BaiCai/index.html target=_blank><u>白菜</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/XiHongShi/index.html target=_blank><u>西红柿</u></a>的做法

白菜西红柿的做法

圆<a href=/shicai/shucai/BaiCai/index.html target=_blank><u>白菜</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/XiHongShi/index.html target=_blank><u>西红柿</u></a>

食材准备

白菜200克,西红柿200克,食盐适量,葱少许,姜蒜少许,油适量。

方法步骤

1、将圆白菜切丝清洗后沥干水分,西红柿切块备用。

2、热锅下油,下姜蒜爆香后倒入准备的白菜丝翻炒。

3、放入西红柿翻炒,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

炒制过程中应当使用大火,根据个人喜好软硬程度的不同决定炒制时间。

火爆圆白菜西红柿

圆<a href=/shicai/shucai/BaiCai/index.html target=_blank><u>白菜</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/XiHongShi/index.html target=_blank><u>西红柿</u></a>

食材准备

白菜适量,西红柿适量,食盐少许,小米辣适量,油适量。

方法步骤

1、将圆白菜洗净切丝,西红柿切块,小米辣切段备用。

2、取锅下油,大火,油热后下白菜爆炒。

3、加入西红柿翻炒片刻后放入小米辣段。

4、炒均匀后放适量的盐即可。

小贴士

2、食用圆白菜可以壮筋骨,清热止痛。对于睡眠不好,耳目不聪的人有好处,有研究表明圆白菜的防衰老能力与芦笋菜花相当。

上一篇:黄豆芽怎么做好吃

下一篇:韩国辣白菜的制作方法