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白灼小海虾

用料
300g
4片
生抽适量
适量
朝天椒适量
大蒜1粒
白灼小海虾的做法步骤
养生食谱大放送

   1.新鲜的海虾洗净备用。

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   2.锅中注入清水,大火烧开。

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   3.放中虾,姜片2---3片

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   4.水再次烧沸,关火。捞出虾装盘。

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   5.姜切丝备用

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   6.朝天椒切成碎粒备用。

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   7.蒜切成碎粒备用。

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   8.将蒜料、朝天椒粒、姜丝放在同一个容器中。

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   9.加入生抽、搅拌成蘸汁。

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   10.可根据个人喜好将虾蘸汁食用。

小贴士

   1、吃海虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
2、不能与含维生素C的食物同吃。

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