360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

低脂香辣蟹的做法

    香辣蟹都是过油炸的,很香,今天老公不在家我自己不敢处理活螃蟹,也不想吃油太大的,于是乎想出了这个低脂版的香辣蝎!味道很不错,导致我差点撑破了肚皮,整整一大盆的螃蟹了,有十几只,个头又大,肉质肥美,可是真的过了瘾了!

    低脂香辣蟹用料工具

    主料:螃蟹(适量)麻椒(适量)生抽(适量)辅料 (适量)糖(适量)郫县豆瓣酱(适量)葱姜蒜(适量)
    厨具: 平底锅、煮锅分类常见菜式热菜麻辣烧三刻钟简单难度

    低脂香辣蟹的做法:

    低脂香辣蟹

    1.炒锅放油,爆香麻椒

    低脂香辣蟹

    2.放葱姜蒜

    低脂香辣蟹

    3.放两勺郫县豆掰酱

    低脂香辣蟹

    4.螃蟹我不敢活着直接切两半,总觉得太残忍,自己下不了手,因此我先把螃蟹蒸熟了,这个办法适用于胆子小的亲哦

    低脂香辣蟹

    5.螃蟹斩成两段

    低脂香辣蟹

    6.放进炒锅

    低脂香辣蟹

    7.加入生抽

    低脂香辣蟹

    8.,料酒

    低脂香辣蟹

    9.加入白糖,添适量水,大火烧开,小火炖煮,直到汤汁收浓郁

    低脂香辣蟹

    10.盛盘即可

上一篇:红枣枸杞蒸鸡肉

下一篇:叉烧蒜香烤翅