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紫菜包南瓜饭

用料
大米100g
南瓜50g
紫菜适量
寿司适量
番茄1个
 
紫菜南瓜饭的做法步骤
养生食谱大放送

   1.备好食材,把米洗干净,南瓜去瓤

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   2.南瓜去皮切丁

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   3.南瓜铺在米上,加适量水,上蒸笼蒸30分钟

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   4.蒸好后加入寿司拌匀

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   5.冷却后,备好紫菜

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   6.把饭铺在紫菜上,卷起来

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   7.全部卷好

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   8.切少许番茄装饰

小贴士

   蒸米时的水量比平时稍少一些,因为南瓜在蒸的时候会出水。

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