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红豆花生粽的家常做法

    忘不了大学食堂的红豆粽子,软糯粘牙,热气腾腾,香气迷人,红豆的口感沙沙的甜甜的。

    之前在家包过粽子,总是长成丑八怪,手残到自己嫌弃死了。

    我这个外貌协会是不忍直视:我家这边基本木有包粽子的习惯呀!

    吃的是油饼卷粽:炸的超柔软的薄荷油饼(我家还做玫瑰味的)卷上红糯米的粽糕~

    新手学包粽子【红豆花生

    材料(中等大小16个):竹叶32张;糯米360克;红豆100克;花生50克;红(中等大小)16个;水足量;麻绳一团。

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a><a href=/shicai/guopin/HuaSheng/index.html target=_blank><u>花生</u></a>粽的做法

    准备工作:

    糯米花生红豆洗一遍,加足量清水浸泡一晚,红洗干净浸泡一小时。

    竹叶浸泡在水中,轻轻搓洗干净,浸泡一晚,沥干水分备用。

    红豆花生粽的做法

    1、取2张粽叶,正面向上,如图折一下粽叶,防漏。

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a><a href=/shicai/guopin/HuaSheng/index.html target=_blank><u>花生</u></a>粽的做法步骤1-2

    2、在根部三分之一处折起,粽叶根部在内,形成漏斗状。

    3、右手握住漏斗,放入少许泡好的糯米花生红豆,用左手手指压几下,放一粒

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    4、再放糯米红豆花生,表面与粽叶边缘相距约一厘米(我是新手所以没有放平,感觉这样包容易上手),用左手手指压紧糯米。(右撇子的我)

    5、左手拿起竹叶尾部向前盖住内馅,继续左手将竹叶左边向下折。

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    6、右手四指固定粽子左边,左手继续把竹叶右边向下折,右手拇指固定。

    7、多出的竹叶尾巴向左(逆时针方向)折,裹住粽子。

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    8、拿绳子绑好粽子,注意时刻小心捏紧粽子(我绑的太丑==)。

    9、锅里放水没过粽子,我用的电饭锅煮粥功能,煮了2.5小时,焖半小时,即可。冷热都很好吃。

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    红豆花生粽食材搭配小提示

    香瓜花生不能一起吃:花生性平味甘,盐水煮食养肺,用火炒食助热起火。同时花生具有富含脂肪,具有润肺利水、理等功效。香瓜又叫甜瓜,果色斑斓,果肉绵软,但是香瓜性寒味甘,多吃会有损阳气,并导致泻痢。花生香瓜同吃会加强香

    盐和红豆不能一起吃:红豆不仅是一种粮食,还有一定的药物作用,能促进心脏活化,并有利尿消脚肿的功能。但是,红豆制品只能做甜食,如果加上盐,其药物作用就会减半。

   

    猪油是从猪的脂肪组织如板油、肠油、皮下脂肪层的肥膘中提炼出来的动物性油脂。其中以板油熬炼出的猪油质量最好。猪油在液态时透明清澈,而在10%以下是固态时,呈白色的膏状,具有一种清香的滋味。每100克猪油中含有脂肪88 8克、胆固醇85毫克、维生素B:0 Ol毫克、尼

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