360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

芹菜拌干丝的做法

用料
芹菜100g
豆腐200g
芝麻适量
适量
辣椒适量
大蒜适量
蚝油适量
生抽适量
白糖适量
适量
芹菜拌干丝的做法步骤
养生食谱大放送

   1.芹菜去掉叶子和根。

养生食谱大放送

   2.把芹菜梗洗净切小段。

养生食谱大放送

   3.豆腐皮用花边刀切丝。

养生食谱大放送

   4.水中放适量的油和盐烧开,放入芹菜氽熟取出过凉水备用。

养生食谱大放送

   5.接着把腐皮煮一分钟取出过凉水备用。

养生食谱大放送

   6.备一些蒜蓉。

养生食谱大放送

   7.加入适量的生抽。

养生食谱大放送

   8.调入适量蚝油。

养生食谱大放送

   9.加入少许的

养生食谱大放送

   10.加入适量盐。

养生食谱大放送

   11.加入半勺白糖。

养生食谱大放送

   12.最后倒入一些芝麻油,用筷子拌匀。

养生食谱大放送

   13.把调味汁加入芹菜和腐皮中拌匀。

养生食谱大放送

   14.最后淋入些辣椒油。

小贴士

   1.芹菜的叶子不要丢弃,叶子的营养价值也很好,可以做汤面或其它菜式时用。
2.挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜
3.芹菜有降压作用,故压偏低者慎用。

上一篇:豆腐泡的做法

下一篇:韩式鱿鱼丝的做法