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黑胡椒烤蘑菇的做法

    蘑菇不仅助消化,降压,而且多吃也不会发胖,是减肥美容佳品

    黑胡椒蘑菇用料工具

    主料:蘑菇(适量)沙拉酱(适量)辅料番茄(适量)黑胡椒粉(适量)
    厨具: 炒锅分类常见菜式家常菜原味烤廿分钟普通难度

    黑胡椒蘑菇的做法:

    <a href=/shicai/diaoweipin/HeiHuJiao/index.html target=_blank><u>黑胡椒</u></a>烤<a href=/shicai/shucai/MoGu/index.html target=_blank><u>蘑菇</u></a>

    1.蘑菇洗净,去蒂

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    2.放入锅内蒸

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    3.反过来也蒸至软化

    <a href=/shicai/diaoweipin/HeiHuJiao/index.html target=_blank><u>黑胡椒</u></a>烤<a href=/shicai/shucai/MoGu/index.html target=_blank><u>蘑菇</u></a>

    4.锅内倒入少量油

    <a href=/shicai/diaoweipin/HeiHuJiao/index.html target=_blank><u>黑胡椒</u></a>烤<a href=/shicai/shucai/MoGu/index.html target=_blank><u>蘑菇</u></a>

    5.将蘑菇放着烤至蘑菇蛊内出水

    <a href=/shicai/diaoweipin/HeiHuJiao/index.html target=_blank><u>黑胡椒</u></a>烤<a href=/shicai/shucai/MoGu/index.html target=_blank><u>蘑菇</u></a>

    6.把番茄剁成碎

    <a href=/shicai/diaoweipin/HeiHuJiao/index.html target=_blank><u>黑胡椒</u></a>烤<a href=/shicai/shucai/MoGu/index.html target=_blank><u>蘑菇</u></a>

    7.把番茄碎撒在蘑菇蛊上,撒点黑胡椒粉和食盐

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    8.装盘,按个人喜好也可以挤上别的酱料,既保留了蘑菇的原汁原味又融入了不一样的口感!

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