360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

花生红枣鸡脚汤

用料
鸡脚200g
20g
花生30g
果皮适量
姜片3片
 
花生鸡脚汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好的材料

养生食谱大放送

   2.花生和红、果皮提前半个小时泡好

养生食谱大放送

   3.锅里加水和姜片,再下鸡脚焯水

养生食谱大放送

   4.焯水后的鸡脚捞起备用

养生食谱大放送

   5.泡好的果皮,刮掉白色的部分

养生食谱大放送

   6.把所有材料加入锅中再注入适量的水大火煮开

养生食谱大放送

   7.再转小火2个小时,最后下盐调味即可

小贴士

   1、鸡脚加入姜片焯水可以去除腥味
2、煲汤过程中不要打开盖子,以免影响汤的味道

上一篇:白菜蛤蜊汤的做法

下一篇:苋菜皮蛋汤的做法