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三杯鸡烧茭白笋的做法

三杯鸡烧<a href=/shicai/shucai/JiaoBai/index.html target=_blank><u>茭白</u></a>笋
茭白笋吸饱饱三杯鸡的汤汁,超完美组合! 冰一晚的茭白笋会更入味(类似隔夜咖哩),也可以利用煮三杯鸡剩下的汤汁烧这道菜。

   三杯鸡烧茭白笋用料工具

主料: 去骨鸡腿 (2支) 茭白笋 (4支) 老姜 (10片) (1大块) 大蒜 (10粒) 辣椒 (随喜好) (1根) 老姜(10片) (1大块) 辣椒(随喜好) (1根)
调料: 酱油 (1/3杯) 料酒 (1/2杯) 麻油 (3大匙) 糖 (少许) 色拉油 (2大匙)
厨具: 炒锅

   三杯鸡烧茭白笋的做法:

三杯鸡烧<a href=/shicai/shucai/JiaoBai/index.html target=_blank><u>茭白</u></a>笋
  1.大蒜拍裂、姜切片,茭白笋切滚刀块
三杯鸡烧<a href=/shicai/shucai/JiaoBai/index.html target=_blank><u>茭白</u></a>笋
  2.色拉油2大匙热锅,改小火煸香姜片&大蒜 (至少3分钟或至姜片干缩)
三杯鸡烧<a href=/shicai/shucai/JiaoBai/index.html target=_blank><u>茭白</u></a>笋
  3.加麻油略热,下鸡块炒至外层变色
三杯鸡烧<a href=/shicai/shucai/JiaoBai/index.html target=_blank><u>茭白</u></a>笋
  4.加入酱油与米酒拌炒,改小火烧10分钟
三杯鸡烧<a href=/shicai/shucai/JiaoBai/index.html target=_blank><u>茭白</u></a>笋
  5.拌入笋块焖5分钟
三杯鸡烧<a href=/shicai/shucai/JiaoBai/index.html target=_blank><u>茭白</u></a>笋
  6.改大火放入九层塔,淋少许料酒,起锅上菜。★ (图) 九层塔,可以用罗勒取代。

   小窍门:

★ 料酒可以代替汤汁(水)的分量放到1杯左右。 ★ 麻油温度过高易烧焦(出苦味),先煸炒出姜、蒜香气再放。 ★ 不习惯将食材先过油,家常口味健康优先。

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