360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

蒜叶香葱炒鸡蛋的做法

    橄榄油,养生与食用价值俱备,能够促进液循环,改善消化系统,保护皮肤提高内分泌系统功能,甚至有防癌作用;食用方面更可作为制作婴儿食品的烹饪油,与花生油等植物油使用方法一模一样;这个好简单的菜式“蒜叶香葱炒鸡蛋”,就是用橄榄油炒的,我发现有个好处就是没什么油烟,又有美容作用,适合想当女神的煮妇,哈哈哈!

    主料

    鸡蛋2只  蒜叶100克  葱2匙  橄榄油2匙

    辅料

    盐1小匙  胡椒粉1小匙  鸡粉1小匙  食用油适量

    蒜叶香葱炒鸡蛋的做法

    1.蒜叶与葱切小段,鸡蛋打散拌小许的盐

蒜叶香葱炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法

    2. 热锅,下橄榄油在锅里,倒下蛋液

蒜叶香葱炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法

    3.边煎蛋边用筷子划散碎,再拨到锅的一边,再下点橄榄油

蒜叶香葱炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法

    4.下切小段的蒜叶

蒜叶香葱炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法

    5. 再下盐、鸡粉、胡椒粉

蒜叶香葱炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法

    6.翻炒均均后下葱

蒜叶香葱炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法

    7.所有材料再翻炒一下,关火,上碟即可食用

蒜叶香葱炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>的做法

上一篇:香辣杏鲍菇炒土豆片的做法

下一篇:豉香手撕包菜的做法