360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

冰镇秋葵的做法

  秋葵营养丰富,是我最爱的蔬菜,冰镇秋葵,那可是炎炎夏日最好的解暑菜了

  冰镇秋葵用料工具

  主料:秋葵(适量)冰块(适量)芥末(适量)辅料辣椒仔(适量) 酱油(适量)

  厨具: 其它分类咸鲜其他十分钟简单难度

  冰镇秋葵的做法:

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  1.秋葵洗净

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  2.切成小块

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  3.放入沸水中煮熟,捞出沥干

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  4.辣椒仔切段

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  5.盘里铺一层冰块碎

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  6.将秋葵辣椒仔放入含有冰块的盘里

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  7.倒出酱油,挤上芥末,秋葵蘸着吃

冰镇<a href=/shicai/shucai/QiuKui/index.html target=_blank><u>秋葵</u></a>

  8.这道透心凉的冰镇秋葵就完工啦!美丽+美味

  小窍门:

  秋葵煮一会就好,太软影响口感,煮秋葵的水里可以放入一点食用油或者食盐,能使秋葵看着更绿


上一篇:冷盘小四拼的做法

下一篇:醋泡花生米的正确做法 推荐7种醋泡食物