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凉菜菜谱大全带图片_凉拌菜怎么做好吃?

  在炎热的夏天,凉拌菜从众多的菜肴之中跻身出来,获得了好吃嘴们的青睐,因为凉拌菜做法简单,而且吃起来非常的凉爽,加入了各种各样丰富的调味品的搅拌,味道比起一般的炒菜还要更加可口,无论是怎样的食物,只需要将其煮熟,甚是一些菜,只需要清洗干净就可以加上调料食用,非常方便,下面咱们就来学习一道简单的凉拌茄子

凉拌菜的做法大全图解

  食材明细:

  主料:茄子香菜,大蒜,辣椒;

  辅料:酱油,香,食盐,鸡精芝麻油,辣椒油等;

  制作步骤:

  1.茄子去头去尾,清洗干净之后直接放在蒸锅中用大火蒸熟;

凉拌菜的做法大全图解1

  2.准备好凉拌的调料,辣椒切成圆圈,大蒜剁成蒜泥,香菜切成细末,准备适量的香酱油,食盐,芝麻油,辣椒油和鸡精搅拌均匀备用;

凉拌菜的做法大全图解2

  3.将茄子蒸熟,直至用筷子能够轻轻插进去即可;

凉拌菜的做法大全图解3

  4.茄子取出,将其撕成两半放在盘子里放凉,然后再撕成长条;

凉拌菜的做法大全图解4

  5.装有茄子的盘子里撒上香菜末,辣椒圈和蒜末,再把制作好的凉拌汁淋在上面,搅拌均匀即可食用。

凉拌菜的做法大全图解5

  小贴士:

  制作凉拌菜有一点必须要注意的,就是所使用的食物一定要是新鲜的,所使用的器皿一定得用开水烫一下,这样才能保证在夏天吃凉拌类菜肴不会对肠胃造成刺激,从而影响身体健康,凉拌菜尽量切成均匀的大小,这样才能充分的吸收凉拌调料,另外,一定要把茄子蒸熟,蒜是茄子必不可少的搭档,因为大蒜可以起到解毒的作用,可以基本上将茄子中可能含有的病菌去除干净,做出一道满足自己口味的凉拌菜。


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